Coaching nutricional
Yoga y Alimentación para el Embarazo
Durante el período del embarazo, la importancia de mantener una dieta balanceada y realizar actividad física adecuada se vuelve más relevante que nunca. El yoga
Calculadora de peso saludable
En esta sección de mi página web, encontrarás una calculadora de peso saludable y una calculadora de calorías diarias, diseñadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar con un plan nutricional adaptado a ti.
La calculadora de peso saludable te permitirá determinar el peso ideal para tu edad, estatura y composición corporal. Una vez que conozcas tu peso saludable, podrás establecer objetivos realistas y alcanzables.
Por otro lado, la calculadora de calorías diarias te permitirá conocer cuántas calorías necesitas para mantenerte en un estado saludable y activo. Esta herramienta te permitirá establecer una dieta equilibrada y adecuada a tus necesidades, lo que te ayudará a alcanzar tus objetivos de forma más efectiva.
¡Te invito a que pruebes estas herramientas
y comiences a vivir una vida saludable y equilibrada!
Calcula las calorías necesarias
Calcula las calorías necesarias para tu día.
¿Quieres que planifique tu alimentación ?
No todos somos iguales ni sirven para todos las mismas soluciones. De mi experiencia en el mundo de la nutrición esto es algo que me ha quedado claro. Es por eso que en mi consulta encontrarás una atención personalizada y una máxima individualización para resolver tus problemas y encontrarte con tu mejor versión. Tanto en mis sesiones de nutrición online como en mi consulta en Barcelona encontrarás un análisis detallado, profesionalidad y la voluntad de ayudarte en tu cambio de hábitos para que este perdure en el tiempo y suponga un impacto en tu vida.
Asesorías Nutricionales
Adaptadas a tus Objetivos
Asesoría Presencial
EN BARCELONA
€
60
+ IVA
-
Menú semanal acorde a tus gustos, tolerancias alimentarias, hábitos alimenticios, nivel entrenamiento y tiempos de comida.
-
Control calórico y macronutrientes.
-
Lista del mercado.
-
Lista de intercambios de alimentos.
-
Prescripción e interpretación de analíticas.
-
Análisis de composición corporal.
-
Asesoramiento sobre suplementos (esto en caso de ser necesario).
-
Resolución de dudas vía E-mail.
-
Resolución de dudas WhatsApp.
Solicitar
En la valoración nutricional conoceré un poco de ti, tus metas y tus hábitos. Además, te realizaré un estudio de composición corporal completo a partir de cual estableceré conjuntamente contigo, objetivos realistas. Asimismo, responderé todas tus dudas y elaboraré un plan nutricional totalmente personalizado para ti.
Asesoría Online
DESDE CUALQUIER LUGAR
€
40
+ IVA
-
Menú semanal acorde a tus gustos, tolerancias alimentarias, nivel de entrenamiento, hábitos alimenticios y tiempos de comida.
-
Control calórico y macronutrientes.
-
Lista del mercado.
-
Lista de intercambios de alimentos.
-
Prescripción e interpretación de analíticas.
-
Asesoramiento sobre suplementos (esto en caso de ser necesario).
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Resolución de dudas vía E-mail.
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Análisis de composición corporal.
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Resolución de dudas WhatsApp.
Solicitar
A través de una videollamada, conoceré un poco de ti, tus metas, hábitos alimentarios, entrenamiento y más.
Te mandaré en un plazo de 24-72 horas tu plan nutricional totalmente personalizado.
Te mandaré en un plazo de 24-72 horas tu plan nutricional totalmente personalizado.
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