Por eso, diseñamos planes 100% personalizados, ya sea que necesites tratar una patología digestiva, equilibrar tus hormonas, potenciar tu rendimiento físico o aprender a comer con más consciencia.
Evidencia científica actualizada y un enfoque educativo que te permite comprender tu proceso.
Teniendo en cuenta tus hábitos, tus analíticas, tu estado emocional y tu contexto vital.
Te ofrecemos seguimiento constante, herramientas prácticas y una escucha activa que acompaña sin juzgar.
Tu bienestar no depende solo de lo que comes. Por eso abordamos tu caso desde distintas dimensiones: salud hormonal, digestiva, emocional, física y nutricional. Trabajamos contigo desde la raíz, no solo desde los síntomas.
Contamos con nutricionistas clínicas y deportivas, endocrino, digestiva, psicóloga, entrenadora, chef y especializada. Nos coordinamos internamente para ofrecerte un abordaje completo, sin derivaciones externas innecesarias.
Nada de automatismos, protocolos genéricos ni PDFs repetidos. Cada pauta nace de un análisis profundo de tu historia clínica, tus hábitos y tus objetivos. Lo que recibes es único y está hecho para ti.
No buscamos que dependas de una dieta, sino que comprendas por qué haces cada cambio. Te damos herramientas, criterio y acompañamiento para que aprendas a cuidarte con confianza, sin obsesiones.
Nuestro acompañamiento va más allá de una simple dieta. En cada uno de nuestros programas trabajamos con protocolos completos, diseñados desde el conocimiento clínico, la experiencia y la cercanía. Te entregamos herramientas prácticas y personalizadas para que los cambios sean sostenibles y efectivos.
Incluye:
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Porque no solo damos pautas, acompañamos procesos reales.
Porque no trabajamos con dietas genéricas, sino con personas únicas.
No. Puedes venir aunque no tengas ningún diagnóstico médico. Muchas personas nos consultan para mejorar su alimentación, aprender a comer mejor, acompañar procesos hormonales, prevenir enfermedades o simplemente sentirse bien con su cuerpo y su energía. Trabajamos con SOP, hipotiroidismo, obesidad, alergias, niños, adolescentes, deportistas, embarazo, menopausia y más.
El coste varía según el tipo de consulta, seguimiento o plan que necesites. Te orientamos sin compromiso para ofrecerte la opción más adecuada para tu caso. Puedes escribirnos por WhatsApp y te explicamos los precios y formatos.
Tu pauta incluye mucho más que una dieta: recibirás un plan personalizado con menú semanal, recetas, lista de la compra, intercambios, recomendaciones de suplementos (si aplica), seguimiento regular y contacto directo para resolver dudas. También podemos coordinar entrenamientos o análisis clínicos si hace falta.
Depende de tu objetivo. Muchas personas notan mejoras en digestión, energía o estado de ánimo en pocas semanas. Los cambios físicos, hormonales o clínicos pueden requerir más tiempo, pero te acompañamos paso a paso con revisiones y ajustes.
No pasa nada. Nuestro enfoque es flexible y realista. No trabajamos desde la culpa ni la exigencia, sino desde la adaptación. Lo importante es avanzar, aunque sea con pequeños pasos.
No. También puedes acceder a nuestra consulta de nutrición online desde cualquier lugar. Tendrás el mismo nivel de personalización, seguimiento y cercanía que en la consulta presencial, con total comodidad y flexibilidad horaria.
Si buscas un abordaje profesional, humano y personalizado, aquí estás en buenas manos. Más de 300 valoraciones
Centro de Nutrición Luisa Castillo. Equipo de dietistas-nutricionistas en Barcelona y online, especializados en salud, bienestar y educación alimentaria.
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