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Dieta para SOP: qué comer para mejorar hormonas, acné y peso
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una de las condiciones hormonales más frecuentes en mujeres y, al mismo tiempo, una de las más incomprendidas. Muchas mujeres conviven durante años
Luisa Castillo
enero 7, 2026
Por qué no adelgazo aunque coma poco: causas hormonales y metabólicas
Si comes poco, cuidas lo que eliges y aun así el peso no baja —o incluso sube— es normal que aparezca frustración, cansancio y la sensación de que tu cuerpo
Luisa Castillo
enero 7, 2026