Nutricionista para Adelgazar
Es muy habitual ver entre las personas que desean bajar de peso que lo quieran hacer rápidamente. Esto implica que acaben pasando hambre, teniendo efecto yoyó o que realicen dietas muy restrictivas que pueden resultar peligrosas a corto y largo plazo…. Sin embargo, la evidencia demuestra que las personas que bajan de peso de forma gradual y constante (entre 1 y 2 kilos por semana) logran mejores resultados en no volver a recuperarlo. Si quieres un plan nutricional para adelgazar de forma sana y controlada, pensado y desollado para ti, éste es el tuyo. Te ofrezco un plan con control calórico y recetas deliciosa que te permitirán llevar un estilo de vida saludable, bajar de peso y un mejorar tu estado de salud.
Nutricionista para Bajar de Peso Cerca de Ti
Mi consulta se puede hacer de forma presencial en Barcelona, o de forma online desde cualquier parte del mundo. Estaré a tu lado estés dónde estés para ayudarte, aconsejarte y guiarte durante este proceso de pérdida de peso. ¿Y qué encontrarás en mis consultas? Pues más allá de un menú personalizado para que puedas perder peso de forma saludable y perdurable en el tiempo, te daré herramientas de coaching nutricional para evitar la ansiedad por comer y conseguir un cambio de hábitos para toda la vida. ¿Quieres bajar de peso de una vez por todas? ¡En mi sesiones de nutrición online o presencial te enseñaré cómo!
Día ejemplo de tu Plan Nutrición
DESAYUNO
Porridge de avena con fruta de temporada y frutos secos.
ALMUERZO
Coctel de frutas.
COMIDA
Pasta integral con pisto de verduras y pechuga de pavo.
MERIENDA
Yogur 0%MG con compota de fruta de temporada
CENA
Salmón al horno con parrillada de verduras Km.0
Elige un Plan Según Tus Objetivos
Asesoría Virtual
¿Prefieres la comodidad de tu hogar? Conéctate conmigo desde cualquier lugar y disfruta de una sesión personalizada. Exploraremos tu historia clínica y tus objetivos de salud para diseñar estrategias prácticas que te ayuden a sentirte mejor cada día. Ideal para quienes buscan flexibilidad y comodidad.
Asesoría Presencial
¿Quieres un enfoque más cercano? Vive una experiencia de nutrición única en Barcelona. Te acompañaré para analizar tus hábitos alimenticios, ajustar tu plan de alimentación y trabajar juntos hacia el bienestar que tu cuerpo necesita. Perfecta para quienes valoran el contacto personal y una guía más detallada.
Suscripción Mensual
¿Buscas un acompañamiento continuo? Este plan incluye una asesoría inicial y seguimientos cada 15 días para revisar tus avances, celebrar tus logros y ajustar las estrategias según tus metas. Diseñado para quienes quieren resultados sostenibles y un apoyo constante.
¿Qué Incluye el Precio de Mi Consulta de nutrición?
En mi consulta no solo se habla de tipos de alimentos y comida, sino que se busca un cambio de vida para que puedas lograr una alimentación saludable que tenga impacto.
- 4 Menús semanales.
- Recetas, lista de la compra e intercambios.
- Prescripción e interpretación de analíticas.
- Análisis de la Composición Corporal.
- Asesoramiento sobre suplementos.
- Resolución de dudas.
- Programa de entrenamiento.
Lo Que Dicen Mis Pacientes
Mis pacientes satisfechos comparten sus historias de éxito y experiencias en su viaje hacia una mejor salud y bienestar.
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