LUISA CASTILLO

Nutrición clínica

Síntomas de la intolerancia a la lactosa en adultos

Las personas que padecen intolerancia a la lactosa no pueden digerir el azúcar (en su primera forma molecular como lactosa) que puedan contener los lácteos. Por eso resulta importante conocer sobre los síntomas que presenta esta afección para reconocerla y atenderla rápidamente. Ella causa síntomas que si bien no son graves, si pueden llegar ser molestos. …

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Alimentos prohibidos para el colesterol

El colesterol forma parte vital para nuestro organismo y, de hecho, es esencial para el funcionamiento del mismo. Sin embargo, la mala alimentación y un estilo de vida sedentario pueden dar como resultado niveles elevados de esta sustancia. No todo lo que ingerimos está asociado a este aumento, pero sin duda hay alimentos prohibidos para …

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¿Cómo funciona una consulta nutricionista online?

Resulta que a veces tenemos problemas gástricos, del corazón, hormonales y mucho más, y nacen a raíz de nuestra alimentación en el día a día. Esto se debe a que consumimos alimentos de los que poca información nutricional tenemos; y esto puede resultar fatal para nosotros. Por suerte existe una rama de la medicina que …

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Ejercicios para adelgazar con hipotiroidismo

El principal síntoma del hipotiroidismo en mujeres es el aumento de peso, por eso, hoy te invitamos a que leas las propuestas de ejercicios para adelgazar con hipotiroidismo. Pero antes de nada, es importante que sepas que para conseguir una pérdida de peso efectiva con hipotiroidismo, es importante contar con el apoyo de un profesional …

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Síntomas de metabolismo basal bajo

El metabolismo basal bajo puede provocarse por situaciones genéticas o diversos problemas que pueden influir negativamente en la pérdida de peso. Ahora, el metabolismo es un conjunto de procesos químicos celulares a través de los que el organismo adquiere energía para cumplir con las funciones básicas.  Por supuesto, puede existir un problema genético, sin embargo, …

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Qué debo comer si tengo el colesterol alto y triglicéridos

En la actualidad muchas personas viven a un ritmo tan acelerado que los hábitos alimenticios pasan a ser un segundo plano de la programación existencial. Todos estos factores conllevan a la humanidad a presentar diversas anomalías en su organismo, como problemas cardiovasculares causados por colesterol alto y triglicéridos. Tomar las medidas necesarias para adaptarse a …

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