Nutrición clínica
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¿Necesitas atención nutricional personalizada en Barcelona? ¡Visita mi nuevo centro de atención!
Ayudar a las personas siempre ha sido mi pasión, por ese motivo me dediqué a la nutrición, porque sabía que podía cambiar vidas con mis conocimientos. Fue así como poco
junio 27, 2024
Inflamación Crónica: Causas, Síntomas y Estrategias de Manejo
La inflamación crónica es una respuesta del cuerpo que se prolonga en el tiempo, a menudo invadiendo los tejidos y órganos del cuerpo. Las causas corresponden a diversos factores como
junio 15, 2024
Dieta Antiinflamatoria: Reduciendo la Inflamación para una Mejor Salud
¿Sabías que la inflamación crónica es un factor de riesgo para diversas enfermedades crónicas, entre ellas, la diabetes, la enfermedad cardíaca y la artritis? La inflamación es una respuesta natural
mayo 9, 2024
Cómo Aumentar Tu Testosterona Naturalmente: Estrategias para una Salud Masculina Óptima
La testosterona es una hormona esencial para el desarrollo y mantenimiento de los tejidos reproductivos masculinos, así como para la regulación de funciones vitales como la producción de glóbulos rojos
abril 30, 2024
Protege tu Salud Hormonal: Estrategias para Reducir los Disruptores Endocrinos
Los disruptores endocrinos son una clase de sustancias químicas que tienen la capacidad de interferir con el sistema hormonal del cuerpo humano y animal. Pueden imitar, bloquear o interferir con
abril 17, 2024
Sobrecrecimiento Bacteriano Intestinal (SIBO): Guía Completa sobre Diagnóstico, Tratamiento y Nutrición
El sobrecrecimiento bacteriano intestinal (SIBO) es una afección gastrointestinal compleja que ha desafiado a los médicos gastroenterólogos durante décadas. Este trastorno, conocido como un «monstruo de muchas cabezas» según el
abril 1, 2024
Errores Comunes al Hidratarte: Descubre cómo Evitarlos y Consejos para una Hidratación Óptima ¡Haz de tu Agua un Aliado Vital!
Cuando afirmamos que el agua es vida, no exageramos en absoluto. El consumo de este líquido vital posibilita el transporte de nutrientes a las células, favorece la buena digestión y
marzo 27, 2024
Dieta para Mejorar la Concentración y la Memoria: Consejos de una Nutricionista en Barcelona
En el libro “Este es tu cerebro en la comida”, de la doctora Uma Naidoo, se destaca la evidencia de cómo las bacterias intestinales desencadenan procesos metabólicos e inflamación cerebral,
marzo 20, 2024
Menopausia: Guía Completa para el Bienestar Femenino durante esta Etapa de Vida
La menopausia, al igual que la primera menstruación, es una transición natural en la vida de las mujeres. Se trata de cambios hormonales que marcan el cese del ciclo menstrual
marzo 15, 2024
Nutrición y alergias primaverales: Cómo ajustar la dieta para manejar posibles alergias alimentarias relacionadas con la temporada de polen
La primavera es, sin duda, una de las estaciones más esperadas del año. El mundo se viste de colores, las flores despiertan y las aves llenan los árboles con sus
marzo 13, 2024
