COACHING NUTRICIONAL
Es un proceso a través del cuál identificas y vences tus obstáculos, creas un entorno adecuado y adoptas la actitud y la determinación necesaria para conseguir el cambio en tu alimentación y estilo de vida.
Trabajamos mas allá del plan alimentario. Definimos un objetivo que sea alcanzable, que te motive y te ayude a vencer tus obstáculos y barreras que pueden aparecer durante el camino.
No nos centramos únicamente en la dieta o en el entrenamiento, sino en el entorno que te rodea, para crear un circulo de influencia positivo que te ayude a generar un cambio positivo.
Recuerda que tu eres el principal protagonista, yo solo te acompañare en este proceso a tomar conciencia de lo que quieres y lo que necesita para lograrlo.
Encontraras soluciones, estarás motivado y encontraras recursos en ti que tal vez desconocías que poseía.
Servicio Especializado
RELACIÓN CON LA COMIDA
¿Tienes una relación angustiante con la comida? y te gustaría no abandonar tus objetivos en el primer desliz.

ESTADO FÍSICO Y EMOCIONAL
¿Quieres mejorar tu rendimiento físico, intelectual y emocional? a través de la alimentación y la actividad física.

CONSTANCIA Y MOTIVACIÓN
Buscar herramientas y un coach que te acompañe en este proceso para no abandonar tu plan de alimentación.

ACOMPAÑAMIENTO
PERSONALIZADO
¿Necesitas apoyo y motivación? Te acompañare en el proceso para que logres tus objetivos.

RESULTADOS A LARGO PLAZO
Mejorarás tu calidad de vida, tu sueño y digestión, tener más energía y vencerás tu ansiedad por la comida.

ELIGE UN PLAN SEGÚN TUS OBJETIVOS
Asesoría Presencial
EN BARCELONA-
Menú semanal acorde a tus gustos, tolerancias alimentarias, hábitos alimenticios, nivel entrenamiento y tiempos de comida.
-
Control calórico y macronutrientes.
-
Lista del mercado
-
Lista de intercambios de alimentos.
-
Prescripción e interpretación de analíticas.
-
Análisis de composición corporal.
-
Asesoramiento sobre suplementos (esto en caso de ser necesario).
-
Resolución de dudas vía E-mail
-
Resolución de dudas WhatsApp.
Asesoría Online
DESDE CUALQUIER LUGAR-
Menú semanal acorde a tus gustos, tolerancias alimentarias, hábitos alimenticios, nivel entrenamiento y tiempos de comida.
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Control calórico y macronutrientes.
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Lista del mercado
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Lista de intercambios de alimentos.
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Prescripción e interpretación de analíticas.
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Análisis de composición corporal.
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Asesoramiento sobre suplementos (esto en caso de ser necesario).
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Resolución de dudas vía E-mail
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Resolución de dudas WhatsApp.
Cuando reciba el cuestionario rellenado por ti, te mandaré, en un plazo de 24-72 horas, tu plan nutricional totalmente personalizado.
LO QUE DICEN MIS PACIENTES
¿Qué Lograras al Unirte a Este Programa?

Eliminas la adicción a ultraprocesados

Mejoras tu digestión

Aumenta tu energía y descansas mejor

Mejoras cifras de glucosa, colesterol y triglicéridos

Reduces inflamación
y retención de líquidos

Mejoras el aspecto de tu piel

Disminuyes el %grasa y aumentas tu músculo

Previenes
enfermedades crónicas
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