LUISA CASTILLO

NUTRICIONISTA ESPECIALIZADO EN DIABETES

Si eres diabético/a ya sea tipo 1 o tipo 2 (o incluso si tienes diabetes gestacional) es fundamental que cuides tu alimentación. Y para ello la mejor opción es que una nutricionista especializada en diabetes te guíe en el proceso. 

El mejor tratamiento nutricional para pacientes diabéticos es aquel que lo lleva a cabo una nutricionista especializada en diabetes. Cada persona es diferente. Y al igual que cada uno necesita un tipo de medicamento para curar diferentes enfermedades, la dieta también debe ser lo más individualizada posible para curar o prevenir la diabetes. Todos nuestros tratamientos para diabéticos se basan en comer comida real, evitando todo tipo de procesados y comida basura. Sigue leyendo y te explico qué encontrarás en mi consulta.

DIETA PARA DIABETES

Lo más importante a la hora de seguir una dieta para diabéticos es que incluya comida real, variada y de calidad. Luego el tipo de alimentos variará en función de los gustos y tolerancias de cada uno y del tipo de diabetes  que se tenga. Por eso lo mejor es seguir un tratamiento totalmente individualizado, diseñado y controlado  por una nutricionista especializada en pacientes diabéticos y en todas las complicaciones y particularidades de esta condición. No existe una dieta para todo el mundo, en mi consulta tengo en cuenta todos los casos posibles, por eso también adapto tu dieta para la diabetes en casos de alergias, intolerancias e incluso planes nutricionales vegetarianos o veganos. 

Día ejemplo de tu plan nutrición

DESAYUNO

Porridge de avena con fruta de temporada y frutos secos. 

290Kcal

ALMUERZO

Coctel de frutas.

 

70Kcal

COMIDA

Pasta integral con pisto de verduras y pechuga de pavo.

366Kcal

MERIENDA

Yogur 0%MG con compota de fruta de temporada 

150Kcal

CENA

Salmón al horno con parrillada de verduras Km.0

396Kcal

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  • Menú semanal acorde a tus gustos, tolerancias alimentarias, hábitos alimenticios, nivel entrenamiento y tiempos de comida.
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