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¿Te gustaría tener una alimentación Saludable?

Descubre GRATIS qué tan Saludables es tu Alimentación

En este Test GRATUITO Evaluaremos 5 pilares fundamentales

ALIMENTACIÓN

ACTIVIDAD FÍSICA

SALUD MENTAL

SOSTENIBILIDAD

Evalúa qué tan Saludable es tu Alimentación

Con este test, el equipo de dietistas de Luisa Castillo te ayudará a salir de dudas y a obtener el resultado que te pueda ayudar a mejorar tu salud.

Con este Test conocerás qué tan saludables es tu Alimentación

Tus respuestas te permitirán saber en qué áreas debes mejorar tus hábitos.

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Con el test, conocerás cosas importantes como...

Una vez contestes el TEST, vas a recibir una guía Practica que te ayudará a mejorar tus hábitos.

Una hoja de ruta completa y práctica para empezar a mejorar tu estilo de vida, ¡DESDE HOY! 

En esta guía encontrarás los 5 hábitos claves que debes seguir para alimentarte bien: alimentos y nutrientes que no pueden faltar en tu despensa, prácticas culinarias que deberías incluir en tu día a día y muchos trucos que desde hoy te ayudarán a mejorar tu salud.

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”Guía de los 5 Pilares para una Vida Equilibrada” es un libro que te invita a explorar y cultivar tu bienestar a través de cinco pilares fundamentales. Cada capítulo te sumerge en una esfera clave de la salud, brindándote conocimientos y herramientas prácticas para mejorar tu calidad de vida.