Mi nombre es Luisa Castillo, soy nutricionista deportiva y coach nutricional con más de 10 años de experiencia en el área. A lo largo de mi carrera he ayudado a cientos de personas a alcanzar sus objetivos y a encontrar la mejor versión de sí mismos con planes nutricionales totalmente personalizados. Comience su transformación hoy y experimente el poder del asesoramiento nutricional personalizado.
Somos un Centro especializado en nutrición, con un equipo de nutricionistas, psicología, endocrinología, PNI y entrenamiento personal, dedicado a tu bienestar integral.
Mis pacientes satisfechos comparten sus historias de éxito y experiencias en su viaje hacia una mejor salud y bienestar.
Conoce mis Asesorías Nutricionales Adaptadas a tus Objetivos, tu destino final para todo lo relacionado con la nutrición y el bienestar.
¡Sea cual sea tu objetivo, te ayudo a conseguirlo!
¿Necesitas ayuda en tu pérdida o aumento de peso?, ¿Quieres un cambio saludable en tu vida?, ¿Buscas una dieta vegana o vegetariana que se adapte a tu estilo de vida?, ¿Problemas de alergias o intolerancias? Juntos encontraremos la mejor solución para que la alimentación se convierta en un aliado con un impacto positivo en tu vida.
¡Rompe tus marcas deportivas!
La nutrición juega un papel clave en el rendimiento deportivo. Ya sea para mejorar los resultados, conseguir la composición corporal ideal o para prevenir lesiones. Alimentación y entrenamiento son un tándem que va de la mano. En mi consulta estableceremos una estrategia nutricional acorde con tus objetivos y estilo de vida para lograr sacar el máximo rendimiento.
¡Proceso de transformación, de descubrimiento y de crecimiento personal!
En estas sesiones, vamos más allá del plan de alimentación. Primero, nos marcamos un objetivo motivador y alcanzable que te ayudará a superar las barreras que aparecerán durante el camino. Una vez hecho esto, te guiaré y acompañaré para que aprendas a conocerte y mejores tu relación con la alimentación.
¡Empresarial y familiar!
También ofrezco la posibilidad de dar charlas, talleres y cursos de nutrición, tanto a nivel familiar como a nivel empresarial. El objetivo del programa es acompañar a las empresas o familias en el camino de una vida más saludable, dando las herramientas y el conocimiento necesario para generar un entorno feliz y saludable.
A continuación Describo mis opciones flexibles y asequibles para ayudarte en tu viaje hacia una salud y nutrición óptimas. Creo que todos merecen acceso a orientación y recursos nutricionales personalizados.
¿Prefieres la comodidad de tu hogar? Conéctate conmigo desde cualquier lugar y disfruta de una sesión personalizada. Exploraremos tu historia clínica y tus objetivos de salud para diseñar estrategias prácticas que te ayuden a sentirte mejor cada día. Ideal para quienes buscan flexibilidad y comodidad.
¿Quieres un enfoque más cercano? Vive una experiencia de nutrición única en Barcelona. Te acompañaré para analizar tus hábitos alimenticios, ajustar tu plan de alimentación y trabajar juntos hacia el bienestar que tu cuerpo necesita. Perfecta para quienes valoran el contacto personal y una guía más detallada.
¿Buscas un acompañamiento continuo? Este plan incluye una asesoría inicial y seguimientos cada 15 días para revisar tus avances, celebrar tus logros y ajustar las estrategias según tus metas. Diseñado para quienes quieren resultados sostenibles y un apoyo constante.
Se trata de una herramienta que nos permite calcular estimativamente tu peso saludable (peso ideal) y a su vez las calorías necesarias para poder alcanzarlo y mantenerlo.
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Mi blog es un tesoro de artículos informativos y atractivos escritos con pasión y mucho conocimiento. Esto es lo que puede esperar de mi blog.
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