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Bienvenido a la sección de Mi Blog Nutricionista, tu fuente confiable de artículos interesantes, sugerencias y consejos de expertos sobre nutrición y bienestar.
Alimentos frescos y saludables para el verano
En la época estival, el sol brilla, el calor se intensifica y nuestras necesidades nutricionales cambian. El verano nos invita a disfrutar de una dieta fresca, colorida y llena de
julio 10, 2024
¿Necesitas atención nutricional personalizada en Barcelona? ¡Visita mi nuevo centro de atención!
Ayudar a las personas siempre ha sido mi pasión, por ese motivo me dediqué a la nutrición, porque sabía que podía cambiar vidas con mis conocimientos. Fue así como poco
junio 27, 2024
Guía para Escoger Bien en un Menú de Restaurante: Pasos para una Elección Saludable
El hecho de salir a cenar es una experiencia social agradable que a menudo forma parte de nuestras vidas cotidianas. Sin embargo, elegir lo que vamos a comer en un
junio 26, 2024
Dieta Bioalcalina: Recupera tu Salud con una Alimentación Equilibrada
¿Estás luchando con problemas de salud como la acidez estomacal, dolores de cabeza, fatiga y otros síntomas comúnmente relacionados con la acidez en el cuerpo? Si es así, puede que
junio 19, 2024
Inflamación Crónica: Causas, Síntomas y Estrategias de Manejo
La inflamación crónica es una respuesta del cuerpo que se prolonga en el tiempo, a menudo invadiendo los tejidos y órganos del cuerpo. Las causas corresponden a diversos factores como
junio 15, 2024
Libérate de los Atracones en Pasos: Recupera el Control sobre tu Alimentación
¿Eres de los que sufren de atracones de comida? Sé que lidiar con el desorden alimentario de los atracones puede ser una batalla constante y abrumadora. Pero no te preocupes,
junio 12, 2024
Reduciendo tu Edad Biológica y Aumentando tu Vitalidad: Consejos para una Vida más Saludable y Plena
¿Te gustaría reducir tu edad biológica y aumentar tu vitalidad? Si esa respuesta es un rotundo «sí» entonces has llegado al lugar correcto. A medida que envejecemos, es natural que
junio 5, 2024
Guía Completa sobre Suplementos deportivos, Multivitamínicos y Nutrición: Beneficios, Tipos y Consideraciones
¡Comencemos! Para quienes buscan mejorar su rendimiento deportivo, la nutrición y los suplementos deportivos pueden ser clave para alcanzar sus metas. Sin embargo, con tantos productos y opciones en el
junio 1, 2024
Embarazo y Lactancia Materna: Un Viaje de Amor y Nutrición
El embarazo y la lactancia materna representan un viaje extraordinario tanto para la madre como para el bebé; es un período de profunda conexión en el que florecen el cuidado,
mayo 31, 2024
Creando un Hogar Libre de Toxinas: Estrategias Prácticas para un Ambiente más Saludable
¿Alguna vez has pensado en las toxinas que pueden estar presentes en tu hogar? Muchas personas pasan la mayor parte de su tiempo en casa y, aunque no lo sepas,
mayo 29, 2024
Dejar de Fumar: Un Viaje hacia una Vida más Saludable y Equilibrada
Fumar es una adicción que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque se conoce su impacto perjudicial en la salud, muchos aún luchan por abandonar este hábito
mayo 22, 2024
