LUISA CASTILLO

Nutrición clínica

Los alimentos para diabéticos más recomendados

Conocer cuáles son los alimentos para diabéticos más recomendados es la mejor manera de mantenerte saludable, disfrutar tu vida y regalarte los más increíbles platillos sin excederte. Muchas veces debes haber pensado ¿jamás podré volver a comer con normalidad?, pero puedo decirte que esto es posible. ¡Solo debes saber cuáles son los comestibles adecuados! A …

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Real Food, un Movimiento que Busca una Alimentación Menos Procesada

Las bases del movimiento Real Food están establecidas en la búsqueda de una alimentación mucho más saludable y alejada de los alimentos industrializados. Hay diferentes aspectos de importancia que ayudan a comprender mejor el funcionamiento de este modo de alimentarse. Puedes conocerlos un poco más adelante. Debes saber que esto no es una dieta, sino, …

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