
Beneficios del entrenamiento de fuerza
El entrenamiento de fuerza es una forma de ejercicio que implica trabajar contra una resistencia externa, ya sea a través de pesas, máquinas, bandas de
¿Buscas un nutricionista experta en dietas cetogénicas? ¡La has encontrado!
La dieta keto es un tipo de dieta «low carb» (con bajo contenido en carbohidratos), pero alta en grasas y proteína, que se ha ido extendiendo debido a su alta efectividad en el proceso de pérdida de peso. Además de ayudar a las personas a perder peso, se ha demostrado científicamente que la dieta cetogénica ayuda con una variedad de problemas de salud como la diabetes tipo 2, la prediabetes, el síndrome de ovario poliquístico, el colesterol alto y la epilepsia.
Mi objetivo es que además de bajar de peso, mejores tus niveles de glucosa en sangre, colesterol y síntomas adversos del sobrepeso, y haga las paces con tu AUTOESTIMA. ¡Te explico cómo lo haremos!
¿Estás buscando una nutricionista especialista en dieta keto en Barcelona o online? A diferencia de otras dietas cetogénicas que puedes encontrar en las redes, mi método te educa y te enseña a comer y tener éxito. Es por eso que podrás conseguir resultados mucho antes, más permanentes y de forma segura. ¿Cómo? Pues mediante un plan nutricional sencillo y personalizado, adaptado a tu estilo de vida y hábitos alimentarios. En mi consulta te diseñare Una dieta libre de ultraprocesados, basada 100% en comida real, sin pastillas, sin batidos y sin mentiras.
Ademas si eres vegetariano y quieres adaptar tu alimentación a un modelo keto para disfrutar de los efectos y beneficios que produce, pero pautada por Dietistas Nutricionistas expertos en la materia ¡Este es tu lugar!
Si eres vegetariana/o, debes saber que también puedo adaptar el modelo keto a tu estilo de vida para que puedas disfrutar de los efectos y beneficios que produce, de forma pautada por una dietista-nutricionista experta en la materia. Si quieres más información, en la siguiente página te explico un poco más de mis credenciales como nutricionista vegetariana.
Tortilla de huevos con pan keto
Coctel de frutas.
Pasta keto on pisto de verduras y pechuga de pavo.
Yogur griego con frutos secos
Salmón al horno con parrillada de verduras Km.0
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