Aprender a escuchar a tu cuerpo es una de las mejores maneras de alimentarte adecuadamente, sin contar calorías ni hacer ninguna dieta. Para ello existe la alimentación intuitiva, algo que todas las personas hacen en su nacimiento y que se pierde con el pasar del tiempo. Pero puedes recuperarlo si así lo deseas. Adicionalmente, este […]
Alimentación intuitiva como herramienta para una vida saludable Leer más »
Al hablar de alimentación consciente es necesario comprender una variedad de conceptos que se engloban para esta nueva forma de percibir las comidas. Todo lo que te rodea influye en tu alimentación, lo que aprendiste de pequeño, lo que piensas tus amigos y familiares y muchos conceptos más. Pero todo esto puede controlarse. La posibilidad
La Alimentación Consciente y su Intención de Mejorar la vida de Todas las Personas Leer más »
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