¡Descubre el refrescante y delicioso mundo de los smoothies con nuestra receta exclusiva: el Smoothie refrescante! Este nutritivo y revitalizante batido combina la dulzura tropical de la piña, el sabor único del ruibarbo jugo, la frescura cítrica de la mandarina y el toque refrescante de la menta fresca. Perfecto para comenzar el día con energía …
El hummus es una crema de garbanzos originaria del Medio Oriente, ampliamente conocida por su sabor y textura suave. En los últimos años, se ha vuelto muy popular en todo el mundo debido a sus beneficios nutricionales y su versatilidad culinaria. Una variante cada vez más popular de esta deliciosa receta es el hummus de …
Estos crackers de semillas son versátiles y pueden ser personalizados según tus preferencias. Puedes añadir especias como el comino, el pimentón o el orégano para darles un toque adicional de sabor. Además, al ser horneados en lugar de fritos, son una opción más saludable y liviana para disfrutar. Las semillas son pequeños tesoros nutricionales que …
Muchas veces no sabemos como cocinar este gran alimento de origen vegetal. Aquí te traigo una manera sencilla para que aprendas a como cocinar tofu en tu casa. Ingredientes: Para 4 raciones: Preparación: ¡Disfruta de tu delicioso tofu a la plancha! Recuerda que esta receta rinde 4 porciones. Si necesitas ayuda para tu alimentación, ¡no dudes …
Esta receta es una gran idea para poder realizar tus cookies de manera casera y sencilla en casa. Usamos cacao 80% para que nos aporte sus beneficios. Ingredientes: Preparación: ¡Disfruta de estas deliciosas Cookies de cacao 80%! Si necesitas ayuda para tu alimentación, no dudes en contactarme. También te puede interesar:
El porridge de avena es una gran opción de desayuno saludable. ¡Hoy quiero compartirte su receta para que lo incluyas en tu vida! Ingredientes: Para 4 raciones: Instrucciones: ¡Tu porridge de avena con leche de soja y piña asada está listo para disfrutar! Sirve caliente y saborea este delicioso desayuno nutritivo. Recuerda que las cantidades …
Como Nutricionista hoy quiero explicarte por qué es importante cocinar el pan de hamburguesa en casa, a modo de obtener un Pan de Burguer Casero y saludable. El proceso de cocción del pan de hamburguesa no solo afecta su textura y sabor, sino que también tiene implicaciones nutricionales. Aquí están algunas razones por las que …
Esta receta de Pan de Centeno es una básica que no puede faltar tenerla a mano para comenzar a comer más alimentos caseros. Puedes realizar un pan grande, cortarlo en rodajas y congelarlo para tener a mano cuando necesites. Ingredientes: Pan de Centeno de 500 g Preparación: ¡Disfruta de tu delicioso Pan de Centeno! Si …
Esta receta de Hummus tradicional es deliciosa para untar con crackers de semillas, zanahorias, apio u otros vegetales. ¡Disfruta de esta deliciosa y saludable receta de Hummus Tradicional para 4 porciones! Ingredientes: Instrucciones Disfruta de este delicioso Hummus tradicional Si necesitas ayuda para tu alimentación, no dudes en contactarme. También te puede interesar:
Esta receta vegana de Smoothie con Arándanos y Plátano, es una buena opción de almuerzo para quienes estén realizando sus planes de alimentación tras una Consulta Nutricional. Esta receta de Smoothie de arándano y plátano aproximadamente para 4 porciones. No olvides que puedes conocer más recetas en mi web, donde no solo encontrarás distintas ideas para tus comidas, sino …
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