Nutrición clínica
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¿Cómo comer para no hincharse?
Frecuentemente, puede ocurre que cuando terminamos de comer tenemos la desagradable sensación de que el estómago se inflama o se hincha. Las razones en realidad son varias y para un

noviembre 7, 2022
¿Cómo ablandar heces retenidas?
El dolor que produce el estreñimiento es insoportable. La hinchazón abdominal y los frecuentes retortijones son muy desagradables e incómodos. Las heces pueden cambiar de textura repentinamente cuando hacemos cambios

octubre 28, 2022
Mejor dieta para adelgazar en la menopausia
Seguramente habrás leído de la menopausia y los distintos remedios para contrarrestar sus síntomas. La verdades que este tema sigue siendo tabú entre las mujeres de hoy en día y,

julio 29, 2022
Los mejores alimentos para embarazadas
El embarazo es una etapa en la vida de las mujeres en donde aunque no lo creas la alimentación merece muchísima atención. En ella debes considerar tener en cuenta algunos

julio 21, 2022
Síntomas de la intolerancia a la lactosa en adultos
Las personas que padecen intolerancia a la lactosa no pueden digerir el azúcar (en su primera forma molecular como lactosa) que puedan contener los lácteos. Por eso resulta importante conocer sobre

junio 29, 2022
Alimentos prohibidos para el colesterol
El colesterol forma parte vital para nuestro organismo y, de hecho, es esencial para el funcionamiento del mismo. Sin embargo, la mala alimentación y un estilo de vida sedentario pueden

junio 22, 2022
¿Cómo funciona una consulta nutricionista online?
Resulta que a veces tenemos problemas gástricos, del corazón, hormonales y mucho más, y nacen a raíz de nuestra alimentación en el día a día. Esto se debe a que

junio 7, 2022
Ejercicios para adelgazar con hipotiroidismo
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mayo 23, 2022
Síntomas de metabolismo basal bajo
El metabolismo basal bajo puede provocarse por situaciones genéticas o diversos problemas que pueden influir negativamente en la pérdida de peso. Ahora, el metabolismo es un conjunto de procesos químicos

mayo 3, 2022
¿Cómo tomar medidas corporales?
Como responsables de nuestra salud, es importante que en todo momento estemos al pendiente de nuestro peso y talla corporal. Evitar problemas como la obesidad o la diabetes, nos podría

abril 19, 2022