Recetas

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Pan de Centeno

Esta receta de Pan de Centeno es una básica que no puede faltar tenerla a mano para comenzar a comer más alimentos caseros. Puedes realizar un pan grande, cortarlo en

Luisa Castillo

junio 30, 2023

Hummus tradicional

Esta receta de Hummus tradicional es deliciosa para untar con crackers de semillas, zanahorias, apio u otros vegetales. ¡Disfruta de esta deliciosa y saludable receta de Hummus Tradicional para 4

Luisa Castillo

junio 29, 2023

Smoothie de Arándanos y Plátano

Esta receta vegana de Smoothie con Arándanos y Plátano, es una buena opción de almuerzo para quienes estén realizando sus planes de alimentación tras una Consulta Nutricional. Esta receta de Smoothie de arándano y

Luisa Castillo

junio 28, 2023

Receta de Udon de Setas con Heura

Esta receta vegana de Udon de Setas con Heura, es una buena opción de comida o cena para quienes estén realizando sus planes de alimentación tras una Consulta Nutricional. Ingredientes:

Luisa Castillo

junio 22, 2023

¿Qué alimentos contienen proteína?

En este artículo, exploraremos las proteínas saludables que pueden ser incorporadas tu alimentación junto a las manera de incluirlas a tu dieta y sus beneficios para la salud. Las proteínas

Luisa Castillo

junio 20, 2023

Desayunos saludables. ¡3 recetas que te fascinarán!

Comer sano es sinónimo de fortalecer el organismo y mejorar la condición física junto a la mental. A través de una comida balanceada rica en nutrientes esenciales y baja en

Luisa Castillo

junio 25, 2021

Recetas veganas que te sacarán de apuros y gustarán al paladar

Las recetas veganas son un preparado exquisito que hoy en día está cobrando mayor fuerza en los hogares y el mercado. Eventualmente, están logrando generar consciencia sobre su impacto medioambiental,

Luisa Castillo

junio 18, 2021

Tipos de pizza saludable que debes probar

No existe nada en el mundo que el ser humano disfrute más que comer algo que llame su atención o calme un antojo. Pero, qué sucede cuando se combina esta

Luisa Castillo

junio 11, 2021

Recetas de comida saludable que le harán bien a tu organismo

¿Existe algo mejor que comer delicioso y saber que lo haces de manera beneficiosa para tu cuerpo? ¡Seguramente no! Por ello, quiero dejarte 3 increíbles recetas de comida saludable que

Luisa Castillo

mayo 26, 2021

Comida Veggie: 3 recetas que debes probar

Indudablemente la comida veggie se ha vuelto toda una revolución alimenticia, hay quienes la consumen exclusivamente y otros que la toman como una salida de la rutina. Pero está bastante

Luisa Castillo

mayo 17, 2021

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