Nutrición clínica
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Calculadora para Peso Saludable
Se trata de una herramienta que nos permite calcular estimativamente tu peso saludable (peso ideal) y a su vez las calorías necesarias para poder alcanzarlo y mantenerlo. Peso saludable: un
abril 24, 2023
La alimentación es clave en el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico
El síndrome de ovario poliquístico es una afección o un trastorno que perjudica al 10 % de las mujeres durante su edad reproductiva. Es decir, las mujeres entre los 20
abril 21, 2023
¿Cómo puedo preparar y qué alimentos debe tener un plato saludable?
La alimentación es un factor determinante y decisivo en la vida de todos, por eso frecuentemente escuchamos la frase del filósofo Ludwig Feuerbach “somos lo comemos”. La Alimentación Equilibrada no
abril 5, 2023
¿Sabes cuáles son los beneficios del desayuno? ¡Conócelos aquí!
En muchas ocasiones solemos cometer el gran error de menospreciar el desayuno y los beneficios que este aporta a nuestra calidad de vida. La primera comida del día es sin
marzo 29, 2023
¿Sabías que hay diferentes tipos de leche vegetal? ¿Cuál es la más sana?
La leche vegetal cada vez se encuentra más normalizada en cuanto a consumo como alternativa a la leche de vaca y por ende cada vez se encuentran más opciones en
marzo 16, 2023
¿Cuál es la frecuencia cardiaca de entrenamiento para quemar grasa?
Es normal que, si eres nuevo en el entrenamiento físico o nunca hayas dado un paso más allá en cuanto a conocimiento, dudes con respecto a la frecuencia cardiaca de
marzo 14, 2023
¡Consejos para la alimentación en adultos mayores!
Un error muy común que suelen cometer los adultos mayores es caer ante el nulo cuidado alimenticio, arriesgando verdaderamente su salud y futuro saludable. Más aún si tomamos en cuenta
marzo 8, 2023
Síntomas de que el páncreas no funciona bien
Primero debemos tener en cuenta que es este órgano para que podamos entender varios aspectos importantes que se derivan de los síntomas de que el páncreas no funciona bien. Este
marzo 1, 2023
¿Cuáles son los peores alimentos para la salud?
La alimentación sana es esencial para que poseamos una buena salud, tanto cuerpo como mente necesitan de elementos que aporten los nutrientes necesarios para su desarrollo. Por esa razón debes
noviembre 30, 2022
¿Qué hacer para quitar el estreñimiento?
El estreñimiento podemos definirlo como la afección causante de no poder evacuar los desechos de nuestro cuerpo con una frecuencia normal. Lo habitual es que vayamos al baño diariamente a
noviembre 14, 2022