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Comidas que sirven como laxante natural
Manejar el nombre y las propiedades de algún laxante natural nunca está de más, el estreñimiento, por ejemplo, puede aquejar a cualquier persona. Pero, sobre todo, lo más importante es
junio 9, 2021
¿Cómo controlar la adicción a la comida?
Seas tú quien la padece o algún conocido, sabe cómo controlar la adicción a la comida es algo muy importante. Mezclar las emociones con la forma en que te alimentas
junio 7, 2021
Salud emocional para lograr una relación sana con los alimentos
La salud emocional es quizá uno de los aspectos más determinantes en la manera en que una persona se relaciona con otros individuos y elementos. Por ello, conocer la interacción
junio 4, 2021
La alimentación en el deporte: un punto que no debes dejar de lado
El rendimiento de cualquier profesional deportivo está basado en una dieta o régimen alimenticio importante. La alimentación en el deporte es un punto que no puede pasarse por alto si
junio 2, 2021
Dieta para malestar estomacal: ¡Mejórate con mis consejos!
Tener a mano una dieta para malestar estomacal es algo que todas las personas deben hacer, una ayuda inmediata y siempre al alcance. Existen cientos de causas por las cuales
mayo 31, 2021
Técnicas de mindful eating que te ayudarán en tu proceso
Adaptarte a una nueva y más consciente forma de comer, puede no ser tan sencillo como quisieras. Por ello, me gustaría comentarte algunas técnicas de mindful eating que podrán ayudarte
mayo 28, 2021
¡Descubre esta estupenda dieta para crossfit!
Tener una dieta para crossfit es la mejor idea para que los resultados sean exactamente los esperados. Debes saber que la nutrición deportiva debe adaptarse a tus necesidades, por ello,
mayo 24, 2021
Alimentos para bajar el colesterol de manera saludable
Controlar los niveles de colesterol es una excelente manera de cuidar tu corazón y mantener tu sistema en excelente estado. Existen muchos alimentos para bajar el colesterol que pueden ser
mayo 21, 2021
Alimentación deportiva: Un mundo que debes conocer
La alimentación deportiva es una nueva disciplina alimentaria donde se pone en evidencia los resultados de una buena dieta y el entrenamiento adecuado. Se ha determinado que existe una manera
mayo 19, 2021
